يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء قبل النوم.

كيف تتخلص من مشكلة الشخير اثناء النوم

    بقلم: اسلمان فولى   يشكل الشخير مشكلة لدى الكثيرين، وهناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تسبب لك…