رياضة

كابتن عبدالله الزيات هذة هي مراحل تعليم مهارات كرة القدم

جريدة الأضواء

كابتن عبدالله الزيات هذة هي مراحل تعليم مهارات كرة القدم ،

كتب طه محمد

أكد كابتن عبدالله الزيات لاعب ومدرب الأهلي المصري السابق والمدرب الحالي لنادي الثقبة السعودي بأن هناك مراحل لتعليم المهارات الأساسية لكرة القدم ويجب علي مدربي فئة البراعم تحديدآ مراعتها وذكرها كالتالي

1_ تكون بالتدريج بدءآ بمرحلة التعلم
2_مرحلة التطوير
3_تصحيح الأخطاء
4_الإستمرارية
5_وصولآ لمرحلة الألية في الأداء ،

مؤكدآ الزيات أن مرحلة الآلية تعني إتقان ما تم التدرب عليه حتى يكون الأداء بشكل أشبه بالأله دون صعوبة في التنفيذ ،

ومن هنا تكمن الفكرة إذا كنت مدربآ لفئات البراعم وتقوم بالتدريب ٦ أيام في الأسبوع اليوم الأول قررت تعليم مهارة الإستلام ،واليوم الثاني التمرير والثالث التصويب والرابع الجري بالكرة وهكذا أن تجد ناتج في النهاية عكس أن تخصص وقت يومي لإتقان التمرير مثلآ وباقي الوقت يتم تخصيصه في محاولة تعليم باقي المهارات بشكل مبدأي

واخيرآ أكد الزيات أن هناك العديد من الأبحاث والدراسات تشير إلى أن اللاعب حتى يصل إلى مرحلة الآلية في الأداء يجب الإستمرار في التدرب على المهارة حتى ٢١ يومآ لكي يصل للإتقان التام وهنا يكمن المغزى لابد وأن تستمر في التدريب على فكرتك وتعطيها وقتها وتصحح الأخطاء حتى يتشكل لدى لاعبيك الوعي المعرفي والذهني بداية من الفكرة المطلوبة أو المهارة المراد تنميتها مرورآ لمرحلة التطور وصولآ لمرحلة التثبيت والإتقان والآلية ،

captain elzayat

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى