ليونة (مرونة) المفاصل الزائدة!
ليونة (مرونة) المفاصل الزائدة!
ليونة المفاصل الزائدة تعني أن بعض أو كل مفاصل الجسم تتحرك فى مدى حركة أكبر من المدى الطبيعي لها.
و تمكن هذه الليونة الشخص من أداء بعض الحركات التى لا يستطيع أداءها الأشخاص الطبيعيين مثل ثنى الإبهام للخلف حتى يلامس الساعد و ثنى الركبة و الكوع للخلف.
“joint hypermobility syndrome”.
أعراض المرض:
قد تساهم الليونة الزائدة فى حدوث بعض الأعراض مثل:
– حدوث خلع متكرر بالمفصل لاسيما مفصل الكتف.
– إجهاد العضلات حيث أن العضلات المحيطة بالمفصل تبذل مجهودا أكبر من المعتاد لتدعيم المفصل و تثبيته بدلاً من الأربطة الضعيفة.
– آلام مزمنة بالمفاصل المصابة.
– صدور صوت طرقعة من المفصل المصاب عند حركته.
– إلتواء الأربطة و إلتهاب الأوتار و الأكياس الزلالية المتكرر.
– الإصابة المبكرة بمرض خشونة المفاصل (Osteoarthritis).
– آلام الظهر.
العلاج:
الغالبية العظمى من الأشخاص ذوو الليونة الزائدة لا يحتاجون العلاج.
العلاج الطبيعى: يهدف الى تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل
وتعديل اسلوب الحياة: يجب على المريض تجنب الأنشطة التى قد تزيد الأعراض مثل الوقوف و حمل الأثقال والأنشطة التى تتضمن مط الأربطة و المفاصل كما يحدث فى رياضة اليوجا.
