مجله الامتنان
بقلم د/ مروه ابو العزم
كلما زاد شعور الإنسان بالامتنان زاد الخير الذى سيحصل عليه
والخير هنا ليس مقصود به الاشياء المادية فقط
ولكن أيضا يقصد به الظروف السعيده والفرص الجميله
والتجارب المبهجة فى الحياه
وقد أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة انا أعلى طاقه فى
الترددات بعد طاقه الحب مباشره هى طاقه الامتنان والتى
تحدث أثرا إيجابيا قويا جدا على من يمارسها كعاده يوميه
حيث تقوم ذبذبات الامتنان بزياده طاقه الدماغ الايجابيه
مما يتسبب فى زيادة الابداع والإنتاج والنشاط والحيوية
والإقبال على الحياة وزيادة البهجة والسعادة مما يؤدي إلى زيادة قوه الجهاز المناعي للشخص
ولتفغيل قوه الامتنان يجب علينا إدراك النعم وملاحظتها
والإحساس بها وتقدير قيمتها فى حياتنا والحمد والشكر لله على وجود هذه النعم
وكذلك استشعار السعادة والبهجة لوجود هذه النعم
وهناك تقنيه نفسيه حديثه لتفعيل سحر الامتنان وذلك عن طريق الكتابه
بتخصيص كراس لكتابه النعم الموجودة في حياتنا والتى تريد أن تزداد فى حياتك
ولابد مع الكتابه باستشعار قيمه النعم وحمد الله لأن الكتابه تنشط العقل الباطن ومن وسائل برمجته ونستخدم هذا
الكراس مرتين فى اليوم عند النوم وعند الاستيقاظ
وتذكر دائما أن
القلب الممتن هو مغناطيس المعجزات
