شارك في مبادرة اكسب صحتك لطلاب جامعة حلوان ..
كتب : احمد سلامة
تنظم جامعة حلوان مبادرة رياضية صحيه بعنوان ” اكسب صحتك “، تحت رعاية الأستاذ الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، وريادة الأستاذ الدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الأستاذ الدكتور أحمد فاروق مستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية والجامعية.
تبدأ المبادرة في فبراير 2023، وتهدف إلي تعريف الطلاب بكيفية الوصول الى الوزن المثالي ومتابعة الوزن من خلال نمط حياة صحي سليم، وتتضمن ممارسة أنشطة جديدة تضيف المزيد من الحيوية وتنعكس على صحة وحياة الطالب، وتعرف بكيفية الحماية من الأمراض المختلفة التي تأتي نتيجة زيادة الوزن أو النحافة، كما يتم خلال المبادرة التعرف على كتلة الجسم، و نسبة المياه والدهون التي يحتاجها الجسم يوميا.
وتستمر المبادرة لمدة ستة أشهر، وتشمل سلسلة من المنشورات والمعلومات لتوعية المشاركين عن الغذاء الصحي والنشاط البدني، وقياسات جسمية، وكيفية المتابعة مع متخصصين، إضافة إلى جوائز تحفيزية، وجوائز نقدية، شرط أن يكون المشارك من طلاب جامعة حلوان، وسيتم اختيار الفائزين من الطلاب الأكثر استجابة للوصول الي الوزن المثالي.
ويمكن الاشتراك في المبادرة عبر الرابط التالي أو مسح الباركود من الصورة، :
https://forms.gle/rYmCSswK5fC9mgVz8
