طفلي الحبيب صحتك تهمني

كتبت الدكتوره هاله فهيم

المقال الثالث من سلسلة

(طفلي الحبيب صحتك تهمني)

معظمنا يعلم جيدا مدى حب الأطفال للاندومي (نوع معكرونه) ومع الأسف الشديد ليس الاطفال فقط، بل بعض الكبار ايضا.. وصلني سؤال من بعض الأمهات يسألن (هل الاندومي به ضرر على أطفالنا)

حبيت اجاوب على هذا السؤال في مقال كي يعرف الجميع اضرار الاندومي على الصحه..

+من اضرار الاندومي الاتي..

* يحتوي الاندومي على سعرات حراريه عاليه.. وتفتقر الاندومي الي اهم الغذاءات التي يحتاجها الجسم كالبروتين والفيتامينات وايضا المعادن..

* إن الاندومي مليئة بالصوديوم.. وبالرغم من أهمية الصوديوم لصحة الجسم. ولكن كثرته يسبب اضرار عديده.. منهاالاتي… أن ارتفاع الصوديوم في الطعام يسبب لبعض الأشخاص مشاكل صحيه مثل ارتفاع ضغط الدم وايضا مشاكل في الكلى..

+ يسبب الاندومي اضرار كثيره للبنات خاصة..

لقد وجد الباحثون في جامعة هارفارد وجود خطر بنسبة ٦٨٪ للاصابه بمتلازمة التمثيل الغذائي بين البنات اكثر من الولاد…

ومن اضرار الاندومي على الاطفال.. انه يضاف للاندومي طبقه من مادة شمعية مضره جدا بصحة الاطفال تسبب تلف الكبد..

* ايضا تحتوي الاندومي على ماده كيميائية ضاره للاطفال تسمى البروبيلين. وهي تسبب اضرار كثيره على المدى البعيد مثل أمراض القلب والكبد والكلى..

+ملحوظه هامه +

للاندومي اضرار كثيره على الطفل والكبير والحامل.. أن المواد الصناعية والنكهات التي بالاندوني تسبب تلف بالدماغ..

خالص تمنياتي لحضراتكم بدوام الصحه.. أطفالي الأعزاء دمتم محور اهتمامي

د/هاله فهيم

فريق بصمة وعي