ماالفرق بين الإجهاد النفسي والهشاشة النفسية ؟
الإجهاد النفسي هو أن تجهد نفسك في إرضاء كل من حولك
وكثرة التفكير في أحوالهم وترك نفسك أثيرة عندهم وهذا يجعلها محطمة دائما لأنها لاتنال التقدير فتصل بها الي الإجهاد بل التدمير السام
وعلي ذلك لابد أن تسأل نفسك ماذا تحتاج هي وليس مايحتاجه العالم
ولكن الهشاشة النفسية ..
*من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة
هو أن يكون ضعيفاً من الداخل
ومن علامة ذلك
المبالغة في الاحساس بالالم
– أن تحزن بسرعة..
– أن تتغير نفسيتك من أي كلمة .
– أن تتعلق بأي انسان .
– أن تبالغ في كل المواقف .
– أن تكثر الشكوى و الضجر .
– أن تهيم بكل ما يعجبك .
وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً.
️ القوة_النفسية
هي الشيء الوحيد الذي يجعلك تتفوق على الآخرين بكل قوة
د هيام محمد
